您的当前位置：首页 > 知识 > 健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝正文

健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝

时间：2025-12-28 19:03:06 来源：网络整理编辑：知识

核心提示

主料：猪肉丝、青笋、木耳配料：姜末、蒜末、泡椒调料：水淀粉6勺、盐酌情添加）、蚝油一勺、香醋一勺、一点儿味精、白糖半勺做法：1、大部分材料集体照。2、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，上浆。水淀粉=1份淀粉

　　主料：猪肉丝、鱼香肉丝青笋、健康木耳

　　配料：姜末、笋炒蒜末、肉丝泡椒

　　调料：水淀粉6勺、鱼香肉丝盐（酌情添加）、健康蚝油一勺、笋炒香醋一勺、肉丝一点儿味精、鱼香肉丝白糖半勺

　　做法：

　　1、健康大部分材料集体照。笋炒

　　2、肉丝先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，鱼香肉丝上浆。健康（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的笋炒肉丝，能保持肉丝的水分，炒出来口感更滑嫩。

　　3、青笋切丝、木耳泡发后切成丝，葱蒜、泡椒是自己家做的，也剁碎切末。

　　4、锅内热油，下入肉丝。

　　5、温油，快速滑炒。

　　6、淋入蚝油一勺。

　　7、肉丝炒上色后，扒拉到锅子的一边，再放入泡椒末。

　　8、姜蒜末，一起翻炒。

　　9、小火炒出香味。

　　10、淋入一勺香醋，半勺白糖翻炒。

　　11、放入青笋丝和木耳丝。

　　12、转大火，快速翻炒几下。

　　13、倒入剩下的水淀粉，勾个薄芡。

　　14、一点儿味精，炒匀后即可装盘。

上一篇：2021北京上林马术中央公园“上林”UP联赛第二站在秋雨中拉开战幕

下一篇：初二状物作文：车前草 2

友情链接

【文明村镇巡礼】走进春天里的美丽乡村好评如潮《寻找伪人》销量突破85万免费更新发布让积分制释放持久生命力中国水网：陈春生：膜技术是实现污水资源化的科技支撑臭名昭著！卡普空新作《虚实万象》D加密遭玩家怒喷抵制 Kết quả bóng đá Villarreal vs Barcelona 暗区突围2024最新CDK兑换码暗区突围兑换码大全夸克AI眼镜G1开启预售：低至1999元，搭载千问AI助手田馥甄台北举办新专辑记者会全专辑10首新曲精华抢先曝光咸鱼之王怪异咸将塔改版第一颗宝珠碎片怎么拿科技助力垃圾分类：构建绿色未来的智能解决方案卢卡超级三双不手软詹姆斯再秀隔扣轻伤不退赛《交通建设报》：“膜法”新水源厂《浩劫前夕》新预告再次被质疑抄袭文案照搬其他游戏京东健康发起2026年亿元品牌联盟以查促进｜市分类办实地检查环境焦作餐厨项目运营情况尹正剧版《大话》接受专访实力分饰两角成台词担当宝山警方定制出入境办理“服务包”，以协作互联机制优化营商环境 ขบวนการรัฐอิสลาม "ไอเอส" ฟื้นคืนชีพอย่างแข็งแกร่งอีกครั้งแล้วหรือไม่ ? 精致城市，从分类开始户外喷粉两分类金属垃圾箱定制指南

免责声明：本站所有信息均来源于互联网搜集，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻删除。

Copyright © 2025 Powered by 健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝,枕流漱石网 sitemap